子供の頃とても待ち遠しかった日曜日。主婦となった今そんな日は訪れるのかな?


by itonokun
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いたぎも!!

 というわけで
数日前から痛めていた右ひざが
昨日のレースで爆発してしまったので
整体に行ってきました。
 
右ひざを痛めてしまったのは、
練習不足とか、筋トレ不足とか昨日今日の話ではなく、
そもそも歪んでいた体を酷使した為、
それらを支える筋やら なにやらが悲鳴をあげたって事でした。

今日の施術は昨日のひざの痛みの何倍も痛かった。
でも 定期的なお手入れって大切なんだなと実感。

帰りに本町のmugimugiさんでランチ。
昨日かなりエネルギー消費したから。
これくらいいいでしょ?
ウフフ^^

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by itonokun | 2008-03-03 19:42 | お出掛け